2 Дан

2 Дан

 

Кихон

Стойки: Дзенкуцу-дачи, кокуцу-дачи, киба-дачи

Удары руками: Ой-цуки, гьяку-цуки, кизами-цуки

                           Уракен, тецуи, нуките, емпи

Удары ногами: Мае-гери, кизами мае-гери, йоко-гери кеаге, йоко-гери кекоми, маваши-гери, уширо-гери

Блоки: Аге-уке, сото-уке, учи-уке, гедан-барай, шуто-уке

  1. Санбон-цуки (5 шагов вперёд)
  2. Аге-уке + гьяку-цуки

учи-уке + кизами-цуки + гьяку-цуки

сото-уке + йоко-эмпи (киба дачи) + уракен-учи + гьяку-цуки

гедан-барай + уракен-учи + гьяку-цуки

шуто-уке + кизами мае-гери + гьяку-нукитэ

Йоко-гери кеаге / кекоми (из киба-дачи)

  1. Мае-гери + юн-цуки + гьяку-цуки (вперёд)

йоко-гери кекоми + уракен-учи + гьяку-цуки (вперёд)

маваши-гери + гьяку-цуки + уракен-учи (вперёд)

уширо-гери + уракен-учи + гьяку-цуки (вперёд)

  1. Мае-гери + йоко-гери (комбинация ударов ногами)

гедан-барай + гьяку-цуки (назад)

маваши-гери + йоко-гери + уракен-учи + гьяку-цуки (вперёд)

  1. Мае-гери / йоко гери / уширо гери (на месте одной ногой)
  2. Комбинация:

санбон-цуки

аге-уке + гьяку-цуки (назад)

мае-гери + кизами-цуки + гьяку-цуки

гедан-барай

санбон-цуки

сото-уке + уракен-учи + гьяку-цуки (назад)

маваши-гери + гьяку-цуки + уракен-учи

гедан-барай

санбон-цуки

гедан-барай + уракен-учи + гьяку-цуки (назад)

уширо-гери + уракен-учи + гьяку-цуки

гедан-барай

санбон-цуки

аге-уке + гьяку-цуки (назад)

цугиаши маваши-гери + гьяку-цуки + уракен-учи (вперёд)

гедан-барай

санбон-цуки

сото-уке + уракен-учи + гьяку-цуки (назад)

мае-гери + маваши-гери + гьяку-цуки (вперёд)

гедан-барай

санбон-цуки

гедан-барай + уракен-учи + гьяку-цуки (назад)

меаши мае-гери + маваши-гери + гьяку-цуки (на месте)

гедан-барай

  1. Комбинация:
  • Джиу-камаэ

     кизами-цуки в дзенкуцу-дачи +            санбон-цуки (вперёд)

  • Джиу-камаэ

     кизами-цуки в дзенкуцу-дачи +            мае-гери + ой-цуки (вперёд)

  • Джиу-камаэ

     джодан аге-уке (назад) в дзенкуцу-дачи + маваши-гери + уракен-учи + гьяку-цуки (вперёд)

  • Джиу-камаэ

уширо-гери + уракен-учи + гьяку-цуки (вперёд)

  • Джиу-камаэ

мае-гери / йоко-гери кекоми / уширо-гери (одной ногой на три стороны)

Ката

Токуй ката (любое ката по выбору экзаменуемого)

Шитей ката: Бассай-дай, Джион, Канку-дай, Энпи, Хангетсу.

Кумитэ

Джиу-кумитэ

Экзаменуемый должен провести не менее четырёх свободных поединков с партнерами не ниже второго дана и продемонстрировать хороший уровень технической подготовки.