Skip to content
Home
Академия
О нас
История Академии
Цели и задачи
WBF Hachi-O-Kai
Основатель
Принципы стиля
Президент Российской Академии каратэдо Шотокан
Президиум РАКШ
Академический состав
Академики
Членкоры
Инструкторы
Судейский комитет
Дан-реестр
Официальные документы
Клубы и отделения
Зал славы
Золотой пояс
Методические материалы
Организация и проведение спортивно-патриотической работы в коллективах
Правила соревнований
Санбон кумитэ – правила
Программа экзаменов
10-9 Кю
8-7 Кю
6-5 Кю
4-3 Кю
2 Кю
1 Кю
1 Дан
2 Дан
Нормативы ОФП
Требования по ОФП на неделю
Контрольные нормативы ОФП
Программа дополнительного образования
Календарный план
План работы МАБИ на 2021 год
План работы РАКШ на 2020 год
Медиа
Фото
Видео
Контакты
02 Дек, 2020
Контакты
Home
Академия
О нас
История Академии
Цели и задачи
WBF Hachi-O-Kai
Основатель
Принципы стиля
Президент Российской Академии каратэдо Шотокан
Президиум РАКШ
Академический состав
Академики
Членкоры
Инструкторы
Судейский комитет
Дан-реестр
Официальные документы
Клубы и отделения
Зал славы
Золотой пояс
Методические материалы
Организация и проведение спортивно-патриотической работы в коллективах
Правила соревнований
Санбон кумитэ – правила
Программа экзаменов
10-9 Кю
8-7 Кю
6-5 Кю
4-3 Кю
2 Кю
1 Кю
1 Дан
2 Дан
Нормативы ОФП
Требования по ОФП на неделю
Контрольные нормативы ОФП
Программа дополнительного образования
Календарный план
План работы МАБИ на 2021 год
План работы РАКШ на 2020 год
Медиа
Фото
Видео
Найти:
Главная
Методические материалы
Методические материалы