Skip to content
Home
Академия
О нас
История Академии
Цели и задачи
WBF Hachi-O-Kai
Основатель
Принципы стиля
Президент Российской Академии каратэдо Шотокан
Президиум РАКШ
Академический состав
Академики
Членкоры
Инструкторы
Судейский комитет
Дан-реестр
Официальные документы
Клубы и отделения
Зал славы
Золотой пояс
Методические материалы
Организация и проведение спортивно-патриотической работы в коллективах
Правила соревнований
Санбон кумитэ – правила
Программа экзаменов
10-9 Кю
8-7 Кю
6-5 Кю
4-3 Кю
2 Кю
1 Кю
1 Дан
2 Дан
Нормативы ОФП
Требования по ОФП на неделю
Контрольные нормативы ОФП
Программа дополнительного образования
Календарный план
Медиа
Фото
Видео
Контакты
19 Сен, 2020
Контакты
Home
Академия
О нас
История Академии
Цели и задачи
WBF Hachi-O-Kai
Основатель
Принципы стиля
Президент Российской Академии каратэдо Шотокан
Президиум РАКШ
Академический состав
Академики
Членкоры
Инструкторы
Судейский комитет
Дан-реестр
Официальные документы
Клубы и отделения
Зал славы
Золотой пояс
Методические материалы
Организация и проведение спортивно-патриотической работы в коллективах
Правила соревнований
Санбон кумитэ – правила
Программа экзаменов
10-9 Кю
8-7 Кю
6-5 Кю
4-3 Кю
2 Кю
1 Кю
1 Дан
2 Дан
Нормативы ОФП
Требования по ОФП на неделю
Контрольные нормативы ОФП
Программа дополнительного образования
Календарный план
Медиа
Фото
Видео
Найти:
Главная
Методические материалы
Методические материалы